Сайт может отображаться некорректно, поскольку вы просматриваете его с устаревшего браузера Internet Explorer (), который больше не поддерживается Microsoft.
Рекомендуем обновить браузер на любой из современных: Google Chrome, Яндекс.Браузер, Mozilla FireFox.
Пожалуйста, поверните устройство в вертикальное положение для корректного отображения сайта

Блог о психических расстройствах

Почему возникает тревога

Что такое тревога и почему она возникает Тревога — это естественная эмоциональная реакция организма на потенциальную опасность, неопределённость или стрессовую…

Когда нужна помощь психиатра: признаки и симптомы тревожных расстройств

Тревога — естественная реакция организма на стрессовые ситуации, неопределённость или потенциальную опасность. В умеренной степени она помогает человеку адаптироваться к…

Как избавиться от тревожности: причины, симптомы и методы лечения

Тревога — естественная реакция организма на неопределенность, стресс или потенциальную опасность. Однако если беспокойство становится постоянным, мешает работе, отдыху и…

Чем депрессия отличается от плохого настроения

Каждый человек периодически сталкивается с грустью, разочарованием или эмоциональным спадом. Такие переживания являются естественной реакцией психики на стрессовые события и…

Первые признаки депрессии: как распознать заболевание вовремя

Депрессия — это психическое расстройство, характеризующееся стойким снижением настроения, утратой интереса к жизни и снижением активности. Многие люди ошибочно считают…

Может ли депрессия пройти сама

Может ли депрессия пройти сама? В некоторых случаях отдельные проявления заболевания действительно становятся менее выраженными. Это особенно касается состояний, связанных…

Как понять, что у вас депрессия: основные признаки и симптомы

Многие люди считают депрессию обычным плохим настроением, усталостью или проявлением слабости характера. Однако это распространенное психическое расстройство, которое может значительно…

Когнитивно‑поведенческая терапия

Когнитивно‑поведенческая терапия: что это такое?

Когнитивно‑поведенческая терапия — это доказательный психотерапевтический подход, помогающий человеку осознанно менять свои привычные модели мышления, эмоциональные реакции и поведение. Если…

Симптомы депрессии

Депрессия: симптомы, стадии и методы лечения

Депрессия — это психическое расстройство, при котором нарушается эмоциональное равновесие, снижается интерес к жизни, ухудшается концентрация и мотивация. Это не…

частая тревожность и беспокойство

Тревожное расстройство: физические симптомы, проявление и особенности

Тревожное расстройство — это распространенное состояние, которое часто проявляется не только в виде психологических симптомов, но и в физической симптоматике….

частая тревожность и беспокойство у ребенка

Тревожное расстройство у детей и подростков

Тревожное расстройство у детей — это серьезное психическое состояние, которое может затрагивать детей и подростков, существенно влияя на их повседневную…

Тревожное расстройство у взрослых: что это и как с этим справиться

Что такое тревожное расстройство Тревожное расстройство – это психологическое состояние, характеризующееся постоянным чувством тревоги и беспокойства, которое может существенно влиять…